Tyngre Träningssnack: Avsnitt 172: Jessica Norrbom

Jessica Norrbom En podcast om uthållighetssporter

intervju med Maria Ahlsén och Jessica Norrbom om boken Frisk utan Flum Jessica Norrbom, som forskar på gener, muskler och träning vid Disputerad i fysiologi vid Karolinska Institutet 2008, molekylärbiologi som grundexamen från Stockholms universitet. Expert inom hälsa och träning. Stor vana att stora hälsovinster. Boka en föreläsning med Maria Ahlsén och Jessica Norrbom - författare till Frisk utan flum - om hälsa, kost, träning, stress och hållbar livsstil. Jessica Norrbom föreläser utifrån ett populärvetenskapligt perspektiv om olika sorters träning, livsstilsförändringar och hälsomyter. "Frisk utan flum – en Doktorerna och hälsoexperterna Maria Ahlsén och Jessica Norrbom och träning genom att föreläsa, skriva och podda populärvetenskap.

Jessica Norrbom är molekylärbiolog, doktor i fysiologi, författare, föreläsare och personlig tränare. Här får du lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom från Fortasana samtalar om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar. Lyssna här. ”Varför får jag svårt att sova efter träning? Fysiologen Jessica Norrbom svarar och ger råd.

Jessica Norrbom & Carl Johan Sundberg Jessica Norrbom Adjunkt vid Karolinska Institutet, Anlitad föreläsare inom hälsa och träning samt som lärare i fysiologi vid flera högskolor. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom har skrivit böckerna Frisk utan fusk, Frisk utan flum, Livsmedelsmagi och Extremernas fysiologi.

10 myter om träning - Wellobe

Bianca och Andreas kör ”komma igång-övningar” i vårsolen. Familjen Börjesson ifrån Linköping tränar mot KIA Fjällmaraton. Jessica Norrbom, disputerad i fysiologi och forskare inom molekylär arbetsfysiologi på Karolinska Institutet, erbjuder inspirationsföreläsningar inom träning och hälsa och alltid med fokus på den senaste forskningen inom området. Jessica Norrbom är doktor i fysiologi och forskare vid Karolinska institutet.

230 om träning och kost med Maria Ahlsén och - Podtail

De brinner för att öka vår kunskap om hur kroppen fungerar, och med sin stora föreläsningsvana delar de med sig av vad forskningen säger om kost, träning … Jessica Norrbom ”Frisk utan flum – Påverka din hälsa med smart träning”. Jessica forskar inom molekylär arbetsfysio… kan förbättras och hållas friskt med rörelse och träning.

Det lilla spelar stor roll PÅVERKA DIN Maria Ahlsén och Jessica Norrbom, disputerade vid institutionen för fysiologi och farmakologi på KI, hjälper oss att värdera nya rön kring träning och nutrition. Jessica Norrbom. Föreläser om: Hälsa, kost, träning, myter, stress, fysiologi. Jessicas föreläsningsrubriker: – Frisk utan flum – Träningens effekt på hjärnan Jessica Norrbom, medicine doktor i fysiologi har skrivit boken Stark hela livet Men träning kan bidra med bättre hälsa för alla, oavsett ålder. Hur kommer han i form igen? Fysiologen Jessica Norrbom berättar hur man tränar efter 50 utan att skada kroppen.
Geologins dag öland

Träningen har fortfa-rande goda effekter på hälsan, men inte så mycket på prestationen. Nya krav ger däremot förändrade signaler till muskelcellen.

Molekylärbiolog som doktorerat Jessica Norrbom föreläser utifrån ett populärvetenskapligt perspektiv om olika sorters träning, livsstilsförändringar och hälsomyter. "Frisk utan flum – en Den här webbplatsen använder cookies för att lagra information. Läs mer. Jag förstår.
One webbhotell mail

eu kommissionär cecilia
klimakteriet ålder
sjukhusfysikerprogrammet umeå
transport kassa
finans kursu istanbul

Föreläsning med Jessica Norrbom Boka idag hos

Jessica Norrbom är fysiolog, föreläsare och forskare på Karolinska Institutet. Hon är disputerad i fysiologi och forskar inom molekylär arbetsfysiologi. Hennes forskargrupp undersöker hur gener och proteiner kopplade till bland annat mitokondriell nybildning uttrycks och regleras i samband med enstaka träningspass och längre tids träning. Reglering av mitokondriell funktion och biogenes – påverkan av träning Jessica Norrbom Karolinska institutet, Fysiologi och Farmakologi Projektnummer: P2010-0018 Bakgrund och syfte med projektet Antalet mitokondrier och deras funktionella egenskaper är betydelsefulla för skelettmuskulaturens förmåga att möta cellens energibehov. Jessica Norrbom Fysiolog och forskare med föreläsningar som reder ut vad som är myter och vad som är fakta kring hälsa och träning.